Відновлення духу через здорове харчування

Персональний сервіс планування збалансованого харчування для людей 55+. Відкрийте нову енергію життя через правильне харчування, створене спеціально для ваших потреб.

Наші сертифікати та досягнення

Довіряйте професіоналам з багаторічним досвідом у сфері здорового харчування для старших людей

🏆

Міжнародні сертифікати

Сертифіковані нутриціологи з міжнародним досвідом роботи з людьми старшого віку. Постійне підвищення кваліфікації та вивчення новітніх досліджень у сфері геронтології.

🔬

Наукова база

Всі наші рекомендації базуються на наукових дослідженнях та клінічних випробуваннях. Співпрацюємо з провідними медичними установами та науковими центрами України.

🤝

Медичні партнерства

Тісна співпраця з лікарями-геронтологами, кардіологами та ендокринологами. Індивідуальний підхід з урахуванням всіх особливостей здоров'я та лікувального харчування.

Гарантії якості

Ми гарантуємо індивідуальний підхід до кожного клієнта, постійний супровід протягом всього періоду співпраці, а також можливість коригування раціону відповідно до змін у стані здоров'я. Наша команда завжди готова надати професійну консультацію та підтримку на шляху до здорового харчування та покращення якості життя.

Оберіть свій план харчування

Кругові плани, створені спеціально для різних потреб та можливостей людей старшого віку

🌱

Базовий

890 ₴

на місяць

📋 🍎 📞
Обрати
Рекомендуємо

Преміум

1590 ₴

на місяць

📋 🍎 📞 🚚 👨‍⚕️ 📊
Обрати
🍽️

Стандарт

1190 ₴

на місяць

📋 🍎 📞 🚚
Обрати

Базовий план включає:

  • • Персональний план харчування
  • • Список продуктів на тиждень
  • • Телефонні консультації
  • • Моніторинг прогресу

Стандарт додатково:

  • • Доставка продуктів додому
  • • Рецепти адаптованих страв
  • • Щотижневі корекції меню
  • • Онлайн-консультації

Преміум включає все:

  • • Консультації лікаря-дієтолога
  • • Аналіз крові та біометрія
  • • Цілодобова підтримка
  • • Сімейні знижки
Експерт з харчування для старших людей

Думка експерта: Харчування як основа активного довголіття

Правильне харчування після 55 років є ключовим фактором для підтримання високої якості життя та збереження енергії. Наукові дослідження показують, що збалансований раціон може суттєво покращити самопочуття, підвищити імунітет та зменшити ризик вікових захворювань.

Важливо враховувати зміни в метаболізмі, потребах у поживних речовинах та можливих обмеженнях у харчуванні. Індивідуальний підхід до планування меню допомагає не лише покращити фізичне здоров'я, але й підняти настрій, відновити енергію та радість від їжі.

Др. Олена Петренко

Нутриціолог, геронтолог, 15 років досвіду

Калькулятор персонального харчування

Розрахуйте вашу денну норму калорій та отримайте рекомендації щодо збалансованого харчування

Ваші результати:

Денна норма калорій:

1650 ккал

Білки: 83 г (20%)
Жири: 55 г (30%)
Вуглеводи: 206 г (50%)

Як ми працюємо

Простий та ефективний процес створення персонального плану харчування

🎯

Ваш шлях до

здорового

харчування

📋

Консультація

🔬

Аналіз

📝

План

🍽️

Реалізація

📊

Контроль

🎉

Результат

Початковий етап

Детальна консультація з нутриціологом, аналіз поточного стану здоров'я та харчових звичок, визначення індивідуальних потреб та цілей.

Розробка плану

Створення персонального меню з урахуванням всіх особливостей, розрахунок калорійності, складання списку продуктів та рецептів.

Супровід

Постійна підтримка, моніторинг результатів, корекція плану при необхідності, відповіді на всі питання протягом співпраці.

Часті питання

Відповіді на найпоширеніші запитання про наш сервіс планування харчування

Чи підходить ваш сервіс для людей з хронічними захворюваннями? +
Так, наші нутриціологи мають досвід роботи з людьми, які мають різні хронічні захворювання. Ми тісно співпрацюємо з лікарями та створюємо плани харчування з урахуванням всіх медичних рекомендацій та обмежень. Однак, перед початком програми обов'язково потрібна консультація з вашим лікуючим лікарем.
Як швидко я побачу результати від нового плану харчування? +
Перші позитивні зміни у самопочутті зазвичай помітні вже через 1-2 тижні: покращується енергійність, нормалізується сон, зменшується відчуття важкості після їжі. Більш значні результати стають помітними через 4-6 тижнів регулярного дотримання рекомендацій.
Чи можна змінювати план харчування в процесі співпраці? +
Звичайно! Ми розуміємо, що потреби можуть змінюватися, тому регулярно проводимо корекцію планів харчування. Якщо вам щось не підходить або з'явилися нові обставини, ми завжди готові адаптувати меню під ваші поточні потреби та побажання.
Чи включає сервіс доставку готових страв? +
Ми надаємо детальні плани харчування з рецептами та списками продуктів. У тарифах "Стандарт" та "Преміум" включена доставка свіжих продуктів додому. Готові страви ми не доставляємо, оскільки віддаємо перевагу свіжому домашньому приготуванню з простими та зрозумілими рецептами.
Як відбувається підтримка та консультації? +
Ми надаємо підтримку через телефонні консультації, онлайн-зустрічі та месенджери. Залежно від обраного тарифу, ви можете звертатися з питаннями щодня або за графіком. У тарифі "Преміум" доступна цілодобова підтримка для термінових питань.

Не знайшли відповідь на своє питання?

Задати питання

Розпочніть свій шлях до здорового харчування

Заповніть форму, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами для персональної консультації

Ми зв'яжемося з вами протягом 2 годин для підтвердження консультації

Приєднуйтесь до тисяч людей, які вже змінили своє життя!

Відкрийте для себе радість здорового харчування разом з NutriCare Senior

👩
👨
👵
👴
+2К

2,347 людей

вже покращили своє харчування

4.9
⭐⭐⭐⭐⭐
середня оцінка
95%
клієнтів рекомендують
наші послуги
Щасливі клієнти NutriCare Senior

🎁 Спеціальна пропозиція!

Перша консультація безкоштовно при реєстрації до кінця місяця

Розпочати безкоштовно

✓ Без зобов'язань ✓ Персональний підхід ✓ Гарантія результату